過去我們說財色名，現在又多了兩個字：食睡，就是五貪。財，不要去貪，色，女色、男色不要去貪，不要去追求名和利，不要吃得太飽，拼命吃，也是貪。吃得太多也是一種罪孽啊，吃得太飽的人，腦子就不好使。你們去看好了，很精的人都是瘦的，很胖的人不太容易動腦筋。吃飽了的人容易睡覺，因為大腦供血不夠，人就會越來越傻。喜歡睡覺的人，整天不想起床，這些都是學佛人的禁忌。

接下來跟大家講，財色名食睡被稱為是下地獄的五大根。如果你們的這五個根不好，對不起，你們可能就要下地獄了，大家想一想是不是這樣？財貪過頭了，為了賺錢害人，是不是下地獄啊？色，很多人為了色，最後被抓到監獄裡，判刑，對不對？為了一個名，爭名奪利，最後不擇手段把人家害死，對不對？食，為了吃，把自己身體吃壞，會把自己害死，人家看見你拼命吃，說你是餓死鬼投胎。在人間吃東西要有節制，很多人吃東西喜歡搶著吃，那是餓死鬼投胎啊，你們的長輩沒有跟你們講過這些事情啊？接下去是睡覺，睡得昏沈了，整天喜歡睡覺，到人間一輩子，什麼都不修，什麼都不學，浪費時間，壞事拼命做，最後下地獄，不修的人很容易下去，凡是做錯事情，他不修，他就下去。實際上人晚睡當然不好，但是要早起。一日之計在於晨，一年之計在於春，你早上要是爬不起來，把美好的光陰睡掉的話，你真的是很可惜。你失去了很多你應該擁有的東西，那就是氣場，哪怕你今天爬不起來，你可以在早上8、9點鐘的時候起來一下，然後再去睡，也比你一直睡 到11、12點鐘要好，聽得懂嗎？

學佛人要隨順。隨順是什麼？就是你願意做什麼，我就跟著你做，無所謂的。老婆買了一樣東西，要放在這裡，你就說可以可以；如果男的說不行，你放在這裡，我不開心，你要隨她去，她愛放在哪裡，就放在哪裡，對不對啊？順其自然，一個人隨著人家順，你就自然了，你就不會彆扭了。順其自然之後，你就不會勉強，然後叫任運，心裡很自然，任意地去運作自己的心，我想幹嘛就幹嘛，對不對？舉個簡單例子，一輛公共汽車來了，上面很空，門也不開就開過去了，你們過去坐公共汽車有沒有碰到這種情況啊？前面的車滿滿的，人都擠不上去，接著來了一輛空車，就這麼不停開走了，你生氣吧？隨順，就是順其自然，哦，後面那輛車一個人都沒 有，大概壞掉了，我再等下面的一輛車好了，自然了吧，任自己的心來運作，叫任意的運作。所以，我們要在清淨的世界當中任運度化眾生，就是在自己心中清淨， 而不是表面上的平靜，你家裡再乾淨，這個世界再乾淨，但是你的心不淨啊。有的國家很美麗，但是裡面的人很惡，有的國家非常乾淨，但是犯罪率很高，你說這是清淨嗎？真正的清淨是在心裡的，不是在表面上的。

師父跟大家講，要去救人的人，心才會淨啊，因為你在給人家說法的時候，你自己的情操就會被陶冶一遍。所以，去救人去給人家說法的人是最聰明的人，因為你去給人家說的時候，你還會得到菩薩的加持，當你得到菩薩加持的時候，你知道你獲得多少能量啊？那麼你是不是應該感謝你今天去度的這個人呢？你有了這種感恩 心，你就不會去恨這種人了。今天你接聽一位聽眾電話，對方不開悟，你就可以跟觀世音菩薩說：觀世音菩薩，請你幫幫我，讓他開悟吧。菩薩馬上就會有一束光到你身上來，看看，你們接聽一個電話可以得到菩薩很多的光芒，假如你們在接聽電話的時候發脾氣，是不會得到菩薩的光芒的。所以，要多幫助人家。

世人煩惱多，各種雜念、妄念是不停息的。世界上所有的人都不停地有雜念，今天想完這件事情，明天又想那件事情，就是你們現在坐在這裡，還會想：我待會兒聽完師父講課，還要怎麼樣、怎麼樣呢，你馬上又有事情了，對不對？我家裡還有什麼東西沒有弄好呢，我還有什麼事情沒有做呢，我明天還要怎麼樣。你永遠不會有停頓的，所以，你必須在腦子裡安裝一扇閘門，有時候啪地把閘門關住，不讓雜念進來，什麼都沒有，很乾淨，聽得懂嗎？要記住，世人煩惱多，各種雜念、妄想、不明白如蜘蛛網一樣纏繞著你的心、抓住你的心啊。叫你們現在坐在這裡的每個人想一件自己的心事，你們的臉馬上就變得不開心了，這裡的氣場馬上就變得骯髒了，如果你們每個人想一件開心的事情，你們馬上就開心了，這裡的氣場馬上就好了，這個氣場師父看得見的。師父講一個讓大家開心的事情的時候，大家一笑，整個上方都是一團白霧。師父講到讓你們難過、傷心的時候，很多人頭上冒出來的都是黑氣，你們知道嗎？你們看得見嗎？每個人身上都有白的和黑的，要把黑的好好地管住，讓白的經常出來，那你這個人就會有善良的氣經常在你身上，聽得懂嗎？

師父跟你們講，煩惱就是輪迴的根本。如果你死的時候，你還煩惱，對不起，那你一定輪迴，一個人要死的時候，絕對不能有煩惱。師父教周阿姨幾招，如果妳要走的時候，妳就想，我這輩子享受過人家沒有享受過的東西，我吃過的苦，我受過的難，我都還了，我在晚年我能夠上天，我能夠有觀世音菩薩來接我，我這輩子足夠 了，我現在哪怕任何時候走，我知足了，我夠了，我不知道比人家好多少。你這麼一想，你就沒有煩惱了，你還有什麼煩惱啊，孫子、妻子、房子、車子？很多年紀大的人預約見台長，都是不問自己，而是問自己的孫子的考試等，這就是債務還沒有還完啊，子子孫孫那是沒有窮盡的，聽得懂嗎？斷了煩惱，就是斷了輪迴，要學習佛的空性智慧。空性智慧是什麼？就是忘我，沒有我自己，空的，因為你空性了，你才會有智慧。

除我相，除人相，除壽者相，這些在《金剛經》裡都有的，師父講一點給你們聽。除我相，就是忘掉自我，什麼事情不要把我放在前面，我沒有什麼相。很多人面子 拿不下來，死要面子。除人相，就是不要看到人家就討厭，你看到的不是人，要把人家全部看成是菩薩。你今天看見周阿姨是菩薩，你不要去看她的缺點，你就看到 了她的優點，你去看她的缺點，你就看不到她的優點。夫妻吵架就是因為你看不到對方的優點，所以，你才會覺得他越來越討厭，你就是不停地看到他的缺點。如果 一個人有兩面，一面是做人，一面是做鬼，你看不到他做人的一面，你就整天看見他像個鬼，你天天跟鬼生活在一起，對不對啊？除壽者相，就是沒有高低貴賤和年齡大小之分。舉個簡單例子，你們去看中醫，同樣有兩個中醫，實際上年輕的那個是剛剛經過培訓半年出來的，另外一個是專科學院畢業的中醫，留著長鬍子，你們會去看哪一個呢？一定是看年紀大的吧，心想著：他鬍子這麼長，看中醫肯定很有經驗。你們錯了，這個就是壽者相，年紀大的不一定是做得對的，聽得懂嗎？你們年輕人現在知道爸爸媽媽也有錯，對吧？難道年紀大的就一定是對的嗎？